Periodare?!?

Idag har jag trappat upp.
Sprang 5 minuter, gick 2. Upprepade 4 ggr. På detta hade jag 5 min uppvärmning och 5 nedvarvning i form av gång. Totalt 38 minuter och 5 km.

Rätt nöjd över att orka springa 5 min i sträck. Inte mycket egentligen, men för mig är det det just nu. Avslutade med dag 15 på rumpövningarna. I morgon hoppning på ridningen och för övrigt vila för rumpen ;-). På torsdag ska jag ut och springa med en vän igen.

Undrar hur länge jag kommer hålla på?!?

Btw. Har på mig min nya sport-top från SuperBra. Fin och skön med en vattentät ficka fram att ha t.ex. mobilen i. SuperBra finns så klart på Facebook om ni är sugna på en!