Andra ridpasset

Lillan och favoriten Orfeus!

Handlingslista

Byta jobb?

Nu är jag igång och putsar fönster igen. Hoppas inte solen är allt för taskig när den kommer tillbaka...
Fönsterputsare är ytterligare ett jobb att lägga på "skainteblinärjagblirstor-listan". Där ligger redan bagare och pyroman!

Aj...

En barbackaridning och ett pass av Annika känns i kroppen kan jag säga...

Stegen blir kortare och kortare och jag funderar allvarligt på att ta bilen med automat i morgon!

Utepremiär för Lennart

Jag och lillan fixade en sele till Lennart, så idag gjorde han sin premiär ute!
Nyfiken, nöjd och lycklig.

Annika del I

Körde Annikas första pass på 10 minuter idag. Trodde nog det skulle gå lättare än vad det gjorde. 12 ynka varv fixade jag. Träningsvärken kommer vara påtaglig i morgon. Men nästa gång kommer jag hinna fler varv! 

Barbacka

Ok, red barbacka i går. Det var ett bra tag sen jag gjorde det. Kan säga att det känns i kroppen (och snoppen om jag hade haft nån) i dag. Spara motion tills i morgon är nog dumt, för ridträningsvärken brukar vara värre 2 dagar efter.

Utan gubbe hemma står jag och väger mellan att prova på Annika hemma, eller att ta en löptur och lämna barnen hemma/ha med dem på cykel. Nackdelen med att ha med dem på cykel är att jag inte orkar prata med dem eller ropa efter dem om de cyklar i förväg. Att jag ens väljer på löpning och inte tar Annika, som jag kan fixa hemma, utan krångel med barn, är att jag har motivationen på besök och då är det dumt att inte utnyttja den.

Just nu är de ute och leker och jag har inte sett dem på länge, så jag kanske får börja med att leta upp dem!

Solsken och spring i benen

Idag var det riktigt vårväder idag, så jag passade på att haffa motovationen och ta första löprundan (läs lunkrundan). Följde programmet jag använde i fjol och tog mig runt ca 3,5 km. 5 min promenad - 2 min löp - 2 min gå - 2 min löp osv.

Passande nog fanns det en artikel om träning av Annika Sjöö, i dagens NWT som jag sparade. Sånna där korta och, för mig i alla fall, intensiva pass. Tänkte varva veckan med dem.

I kväll blir det mello med tacobrudarna, så i morgon blir det vila. På måndag väntar ridningen och sen kanske jag provar på Annika.

Motion och motivation

Ja, för mig går de liksom hand i hand. Ingen motivation - ingen motion. Nu har motivationen trutit sedan i höstas. Bara ridit en gång i veckan annars har det varit himla stilla. Men nu har det dragit i löptarmen, så snart sprätter jag nog iväg. Antar att jag är tillbaka på noll nu, men det fungerade ju förra våren, så varför inte nu?
Hoppas bara att vädret är med mig, för det hänger ihop med min motivation.

Mål då? Tänkte dra igång nu i mars. I fjol startade jag i maj, så det är ju två månader tidigare.

• Springa 2,5 km innan 1:a april är ju rimligt i alla fall. Sätter det som första mål. 
• Springa 5 km till 1:a juni känns som ett bra andra mål.
• Tredje målet väntar jag med, tills jag vet hur det känns, men nåt i stil med 7-10 km under sommaren kanske...

Så nu  är målen satta - bara att börja träna då!

Ägg och messmör

Hade skittråkigt - kom på idén (som jag dissat tidigare) att tvätta håret med ägg och honung. Nu är det gjort, håret är blött och jag väntar på resultat. Inte lika äckligt den här gången, även om det inte luktar nyponros direkt...

Varför kommer jag på att göra det här ibland?
Det är som messmör, helt plötsligt kommer jag på att DET ska jag köpa hem, det var länge sedan och säkert är det gott.
Men nähä! Det är aldrig gott.
Lik förbannat kommer jag på det några år senare och provar igen. Det var förresten himla länge sedan jag köpte det. Kanske dags igen?!?

Jo men så gör vi

Toppar denna förkylning (som inte riktigt vill släppa taget) med en ögoninflammation - jippi!