Nu har jag bara 4 pass kvar på min 30-dagars challange. Sen ska jag nog bara träna 2-3 gånger i veckan, fast lite längre pass. Nu har jag ju tränat 2 dagar, vilat 1, tränat 2 osv. i ca 20 minuter /pass. Nu ska jag ta lite längre pass, men mer sällan. Det blir lite stressigt att träna nästan varje dag. Jag hoppas det blir lättare att få till det med färre pass.
Får lov att lägga in mål, så jag inte smiter undan bara! 5 pass på 2 veckor kanske är lämpligt. Man kan ju lägga in mål angående tid, antal pass och antal brända kalorier. Jag får lägga upp nåt bra, som passar mitt hektiska schema, (hrm).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar